（ライフエクステンション）オプティマイズド・フォレート

何と無く効果があるような気がします。逆に言えば、効果が無いことはないと感じています。
ということで、もう1年以上になります。継続が良いかなと思っています。

妊活中のため、葉酸サプリを飲んでいます。このサプリは、通常の葉酸サプリと比べて生体利用率が良いとかいてあったので、こちらに切り替え。切り替えから1カ月ほどたちましたが、以前より体が疲れにくくなり、もともと体が弱かったのですが、最近は調子が良いです。この調子で、プレママ活動頑張りたいと思います！

サプリで葉酸を摂るなら活性型がいいと聞いて、これにたどり着きました。探してみると未活性型の葉酸サプリが圧倒的に多く（私の探し方の問題なのかもしれませんが）、活性型は割とレアなんだなと。まだ飲み始めたばかりですが、今後に期待しつつ続けていきます。