（ライフエクステンション）シェードファクター

長時間外出する時に日焼け止めと併用してます。短時間だと服用しないので、さすがに腕時計の跡が薄らと日焼けしてます。どれだけ効果があるか分かりませんが日焼け止めが塗りにくい場所もあるので効果が出れば良いなと思います。汗などで塗り直ししなくていいのは手軽でいいです。

スポーツや旅行など、長時間屋外で過ごすときには必ず飲んでます。
今年から使い始めましたが、去年の夏より黒くなってないように思います。周りからも「外に出てる割に、あんまり焼けないね」と言われるので、多分効いているんでしょう。
塗る日焼け止めも併用してますが、何と言っても汗で流れてしまうのが難点です。1日に何回も塗りなおすのは、正直めんどくさいし、外出中はやりにくいです。
飲むタイプなら、食事のときに飲むだけだから楽チンです。塗るとき手がベタベタになるようなこともないですし。汗をかいても流れ落ちたりしないわけで、「飲んであるから大丈夫！」という安心感もありますね。
飲む日焼け止めは初めてでしたが、効いている実感が持てたので、これからも活用していこうと思います。