この商品のレビュー

仕事がら不規則な生活を送っているため、寝る時間もバラバラなので、ずっと服用しています。眠り出すまでに時間がかかりやすいのですが、寝る30分ぐらい前や食事を摂ったあとに摂取すると、自然と眠りにつくことができます。